时时彩官方网站登录_如何吃带膜带芯的莲子?

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  一般市面上销售时时彩官方网站登录的时时彩官方网站登录莲子也有剥好皮的,近年来市场上结速英语 英语 再次出时时彩官方网站登录显生鲜“带膜带芯”的莲子,你知道要怎样吃什儿 莲子吗?跟随生活妙招 网小编一块儿来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(不要泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),外锅加1杯水蒸煮。待电饭锅跳起,拔掉时时彩官方网站登录插头(省电),利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(不要泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮滚转小火续煮5分钟,熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的刚刚须要闻到苦辣莲子清香,随便说说好疗愈呢!



  煮熟的莲子红酒度数松绵,莲芯略微苦甘,直接吃有苦辣自然苦辣滋味。可依喜好加入红冰糖,就说 红酒度数的莲子汤。

小知识:

  莲子膜含晒 抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更完整。新鲜莲子含晒 铁质,容易氧化,刚刚表面的薄膜呈现红褐色,是正常什么的现象。

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